Une pression artérielle élevée (hypertension) – Traitement – NHS Choices

Une pression artérielle élevée (hypertension) - Traitement - NHS Choices hypertension artérielle

Traiter la haute pression sanguine

Dans tous les cas, vous pouvez bénéficier de faire des changements de style de vie simple (décrites ci-dessous). Que vous est également recommandé de prendre des médicaments dépendra de votre niveau de pression artérielle et le risque de développer une maladie cardiovasculaire. comme une crise cardiaque. accident vasculaire cérébral ou d’insuffisance rénale.

  • Si votre tension artérielle est constamment au-dessus de 140 / 90mmHg (ou 135 / 85mmHg à la maison), mais le risque de maladie cardio-vasculaire est faible – Vous devriez être en mesure de réduire votre tension artérielle en faisant quelques changements à votre mode de vie (voir ci-dessous). Vous pouvez être offert évaluations de la pression artérielle annuels.
  • Si votre tension artérielle est constamment au-dessus de 140 / 90mmHg (ou 135 / 85mmHg à la maison), mais inférieure à 160/100 mmHg – Vous serez offert des médicaments pour abaisser votre tension artérielle si vous avez risque réel ou élevé de maladie cardiovasculaire.
  • Si votre tension artérielle est constamment au-dessus de 160/100 mmHg – Il vous sera proposé un médicament pour abaisser votre tension artérielle.

Les différents traitements pour l’hypertension artérielle sont décrites ci-dessous. Vous pouvez également lire un résumé des avantages et des inconvénients des traitements pour l’hypertension artérielle. vous permettant de comparer vos options de traitement.

L’évolution des mœurs

Voici quelques changements que vous pouvez apporter à votre mode de vie pour réduire l’hypertension artérielle. Certains d’entre eux fera baisser votre pression artérielle dans une affaire de semaines, d’autres peuvent prendre plus de temps.

  • Coupez votre consommation de sel à moins de 6 g (0,2 oz) par jour. Découvrez comment vous pouvez réduire la quantité de sel dans votre alimentation.
  • Manger un, faible en gras, alimentation saine et équilibrée. y compris beaucoup de fruits et légumes frais. Recevez des conseils de manger plus sainement.
  • Être actif. l’activité physique est l’une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour prévenir ou contrôler l’hypertension artérielle. Recevez des conseils d’être plus actif.
  • Réduire l’alcool. Obtenez des conseils sur l’abattage, télécharger un journal de boissons et de garder une trace de votre consommation d’alcool.
  • Perdre du poids. Découvrez ce que votre poids idéal est en utilisant l’IMC poids santé calculatrice.
  • Arrêter de fumer. Le tabagisme augmente considérablement vos chances de contracter des maladies cardiaques et pulmonaires. Obtenir de l’aide quitter.
  • Boire moins de café, thé ou autres boissons riches en caféine telles que le cola. Boire plus de quatre tasses de café par jour peut augmenter votre tension artérielle.

Vous pouvez prendre ces mesures aujourd’hui, indépendamment de savoir si oui ou non vous prenez des médicaments de la pression artérielle. On n’a pas besoin d’un médecin de prescrire des changements de style de vie.

Les habitudes plus saines que vous allez adopter, le plus grand effet, il est susceptible d’être sur votre tension artérielle.

Des médicaments

Il existe une large gamme de médicaments hypotenseurs de choix et une combinaison est généralement nécessaire pour traiter l’hypertension artérielle le plus efficacement et avec les effets secondaires minimaux.

De prendre une telle combinaison de médicaments a rien à craindre. Les différents types de médicament agit de différentes manières sur votre corps. Lire une page de FAQ de la pression artérielle au Royaume-Uni sur la prise de plus d’un médicament pour l’hypertension artérielle.

Le premier médicament vous offre dépendra de votre âge.

  • Si vous avez moins de 55 ans – Vous sera généralement offert un inhibiteur de l’ECA ou un antagoniste des récepteurs de l’angiotensine (ARA).
  • Si vous êtes âgé de 55 ans ou plus (ou si vous êtes tout âge avec l’origine de la famille africaine ou caribéenne) – Vous sera généralement offert un bloqueur des canaux calciques.

Dans certains cas, vous pouvez avoir besoin de prendre des médicaments pour abaisser la pression artérielle pour le reste de votre vie. Toutefois, si vos niveaux de pression artérielle restent sous contrôle pendant plusieurs années, votre médecin pourrait être en mesure de réduire ou d’arrêter votre traitement.

Il est vraiment important que vous prenez vos médicaments selon les directives. Si vous oubliez des doses, le traitement ne fonctionnera pas de manière aussi efficace et vous pourriez perdre la protection contre les maladies futures. Le médicament ne fera pas nécessairement que vous sentez différent, mais cela ne signifie pas qu’il ne fonctionne pas.

Vous pouvez aussi demander à votre pharmacien des questions à propos de vos médicaments, ou les approcher pour obtenir des conseils sur la façon de tenir à votre plan de traitement.

Laissez votre médecin ou une infirmière savoir si vous avez l’un des effets secondaires suivants lors de la prise des médicaments pour l’hypertension artérielle:

  • somnolence
  • la douleur autour de votre région des reins (sur le côté du bas du dos)
  • une toux sèche
  • étourdissements, des évanouissements ou des étourdissements
  • une éruption cutanée
  • gonflement des pieds

inhibiteurs de l’ECA peuvent entraîner des effets imprévisibles si pris avec d’autres médicaments, y compris certains over-the-counter ceux. Vérifiez auprès de votre médecin ou pharmacien avant de prendre quoi que ce soit en combinaison avec ce médicament.

Bloqueurs de canaux calciques

inhibiteur calcique à maintenir le calcium de pénétrer dans les cellules musculaires du coeur et des vaisseaux sanguins. Cela élargit vos artères (vaisseaux grande sanguins) et réduit la pression artérielle.

Boire du jus de pamplemousse en prenant certains types de bloqueurs de calcium peut augmenter le risque d’effets secondaires. Vous pouvez discuter des risques possibles avec votre médecin ou votre pharmacien.

Les bêta-bloquants

Les bêta-bloquants utilisés pour un traitement populaire pour l’hypertension artérielle, mais maintenant ils ne tendent à être utilisés lorsque les autres traitements ont échoué. En effet, les bêta-bloquants sont considérés comme moins efficaces que les autres médicaments utilisés pour traiter l’hypertension artérielle.

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