Pression artérielle et des maladies

Pression artérielle et des maladies d'hypertension artérielle

Qu’est-ce que l’hypertension artérielle?

La pression artérielle est la force du sang contre les parois des artères. La pression artérielle est enregistrée comme deux nombres—la pression systolique (lorsque les contrats du muscle cardiaque) sur la pression diastolique (lorsque le muscle cardiaque est au repos entre les battements et le remplissage avec du sang). En savoir plus sur les lectures de la pression artérielle, ou regarder une animation de la pression artérielle.

L’hypertension artérielle, également connu comme l’hypertension, signifie le sang qui coule dans les artères coule avec trop de force et met trop de pression sur vos artères, les étirant-delà de leur limite en bonne santé et provoquant de petites larmes. Notre corps débute alors en mode blessures guérison de réparer ces larmes avec du tissu cicatriciel. Mais les substances pièges de tissu cicatriciel qui composent la plaque et peuvent conduire à des blocages, des caillots de sang, et durci, artères affaiblies.

Plusieurs facteurs peuvent augmenter votre risque de développer une hypertension artérielle, y compris les antécédents familiaux, l’âge avancé, le manque d’activité physique, une mauvaise alimentation, en particulier une alimentation qui comprend trop de sel, les modèles de risque liés au genre, le surpoids et l’obésité, et de boire trop alcool. En savoir plus sur haute sanguins facteurs de risque de pression.

Pourquoi gérer la pression artérielle?

Incontrôlée hypertension artérielle peut blesser ou vous tuer. On l’appelle parfois "le tueur silencieux" car il ne présente aucun symptôme. Un adulte sur trois a une pression artérielle élevée; Pourtant, beaucoup de gens ne’t savoir qu’ils l’ont. Il est donc important d’avoir votre médecin de vérifier votre tension artérielle.

Les blocages et les caillots de sang signifient moins de sang peut arriver à nos organes vitaux, et sans effusion de sang, le tissu meurt. Cette’est pourquoi l’hypertension artérielle peut entraîner un accident vasculaire cérébral, infarctus du myocarde, l’insuffisance rénale, et même l’insuffisance cardiaque.

Plus de 75 pour cent des Américains qui ont un accident vasculaire cérébral ont une pression artérielle élevée.

Quel est le lien de coeur / cerveau?

Ce qui aide votre cœur peut aider votre cerveau, aussi. Suite à un mode de vie sain pour le cœur peut aider à réduire votre pression artérielle, réduire vos chances d’avoir une maladie vasculaire cérébral ou cardiaque et peut faire une grande différence dans vos capacités mentales avec l’âge.

Les facteurs de risque qui peuvent conduire à une maladie cardiaque et d’AVC, comme l’inactivité physique et l’obésité, peuvent également contribuer à la démence, la maladie d’Alzheimer’s maladie, la perte de mémoire et le dysfonctionnement cognitif. Semblable à l’hypertension artérielle, les facteurs de risque peuvent conduire à un rétrécissement des vaisseaux sanguins, ce qui réduit le flux sanguin vers le cerveau et conduit à un durcissement des artères du cœur et du cerveau.

Comment puis-je réduire ma tension artérielle?

Les bonnes nouvelles sont que l’hypertension artérielle peut être vérifiée, réduit et contrôlé. Que votre tension artérielle est élevée ou normale (normale est inférieure à 120 mm Hg systolique et moins de 80 mm Hg diastolique ou lt; 120/80), les modifications de style de vie suivants peuvent vous aider à vivre coeur et le cerveau en bonne santé:

  • Prenez vos médicaments tels que prescrits.
  • Si vous buvez de l’alcool. limiter la quantité.

    vous pouvez également commander ici.

  • Vidéo pour vous:


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