Hystérectomie Recovery – Ce que vous pouvez faire pour un prompt rétablissement

Hystérectomie Recovery - Ce que vous pouvez faire pour un rétablissement d'hystérectomie rapide Speedy Recovery

La période de récupération peut varier selon que vous avez subi une hystérectomie abdominale ou d’un type de mini-invasive hystérectomie. Dans tous les cas, la récupération devrait prendre au moins quelques semaines et peut même prendre quelques mois.

Après la procédure d’hystérectomie. vous pourriez avoir des saignements vaginaux et décharger pendant quelques jours. Vous pouvez également rencontrer une certaine douleur de dos et des douleurs abdominales. Ceci est normal, et devraient disparaître rapidement si vous prenez soin de vous-même au cours de la période de récupération.

Les femmes qui subissent une hystérectomie à un jeune âge pour des raisons telles que le cancer peuvent avoir des problèmes particuliers à traiter. Comme cette procédure enlève leur capacité de concevoir et d’avoir un enfant, elle augmente naturellement les chances des personnes touchées face dépression et l’anxiété. soutien affectif chaleureux de la famille et des amis est très important en ces temps, car cela peut aider les patients se rétablissent rapidement.

Il faut prendre soin et de suivre les instructions du médecin sur ce qu’il faut faire et ce qu’il faut éviter après une hystérectomie.

Manger des fruits entiers, vous pouvez accélérer la récupération hystérectomie

Conseils utiles pour la récupération après une hystérectomie

Pour la récupération hystérectomie rapide sans aucune complication, se souvenir de ces points:

  • Évitez de soulever des objets lourds. Cela affecte directement la région abdominale et peut avoir un effet négatif.
  • Autres activités à éviter l’escalade inclure fréquemment escaliers, se pencher, la conduite, la lessive, la cuisine et d’autres activités ménagères exigeantes.
  • Évitez de consommer de l’alcool, car cela peut être un obstacle majeur à la reprise rapide.
  • Évitez de consommer des produits laitiers, car ils peuvent causer de la constipation.
  • Pour surmonter le stress de la chirurgie, une alimentation saine et nutritive est très important. Inclure les éléments suivants dans votre alimentation autant que possible – poissons d’eau froide, poulet, dinde, salades, soupes et toutes sortes de fruits. Ces aliments doivent être prises dans des proportions adéquates.
  • Prendre des suppléments de vitamines peuvent aider au cours du processus de récupération. Les suppléments de fer et de la vitamine C sont également très importants après une hystérectomie.
  • Boire beaucoup d’eau. Ceci est essentiel, même lorsque vous êtes en bonne santé. L’hydratation est d’autant plus nécessaire lorsque vous vous relevez d’une chirurgie, de sorte boire environ huit à dix verres d’eau par jour. L’eau aide à débusquer les déchets toxiques de notre corps, donc si vous ignorez cette étape, votre période de récupération pourrait obtenir étendu.
  • Dormez suffisamment. Si vous avez des problèmes avec cela, essayez d’écouter une musique apaisante ou lire des livres. Vous pouvez également regarder la télévision, si l’activité aide à vous détendre et bien dormir. Un sommeil adéquat est très important car il permet à votre corps à récupérer des effets de la chirurgie.
  • Le gain de poids après une hystérectomie est une préoccupation pour de nombreuses femmes. Bien que cela ne figure pas dans tous les cas, beaucoup de femmes subissent une nette augmentation de poids, d’un maximum de vingt-cinq livres dans la première année après une hystérectomie. L’exercice régulier et un régime alimentaire riche en fibres faible en gras peut grandement contribuer à résoudre ce problème.

Pour la récupération hystérectomie rapide, vous devez suivre les mesures énumérées ici et aussi de suivre strictement toutes les instructions de votre médecin. Si vous faites tout cela, vous pouvez certainement s’attendre à un rétablissement complet et rapide qui vous permettra de revenir à votre vie normale rapidement.

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