Fallen Arches causes, les traitements et la gestion de la douleur au pied

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Quels sont Fallen Arches?

Testez-vous pour pieds plats

Vous pouvez facilement vous tester pour voir si vous pourriez avoir chuté arches ou les pieds plats. Suivez ces trois étapes:

  1. Se mouiller les pieds.
  2. Tenez-vous sur une surface plane où votre empreinte montrera, comme sur un trottoir en béton.
  3. Éloignez-vous et regarder les gravures. Si vous voyez des empreintes complètes de la plante de vos pieds sur la surface, alors vous êtes susceptible d’avoir les pieds plats.

De nombreux jeunes enfants ont les pieds plats, un état mentionné aux pieds plats comme flexibles. Lorsque l’enfant se tient, les pieds look plat. Mais lorsque l’enfant atteint ses orteils, une légère courbe apparaît. Dans la plupart des cas, lorsque les enfants grandissent, les arcs se développent.

Causes de pieds plats et Fallen Arches

Les pieds plats chez les adultes peuvent provenir d’une variété de causes. Voici les plus courantes:

  • Une anomalie qui est présent dès la naissance
  • tendons étirés ou déchirés
  • Dommages ou une inflammation du tendon tibial postérieur (PTT), qui relie de votre bas de la jambe, le long de votre cheville. au milieu de l’arche
  • os cassés ou disloqués
  • Certains problèmes de santé, comme la polyarthrite rhumatoïde
  • Problèmes nerveux

D’autres facteurs qui peuvent augmenter votre risque comprennent:

Les symptômes de pieds plats et Fallen Arches

Beaucoup de gens ont les pieds plats – et remarquez aucun problème et ne nécessitent aucun traitement. Mais d’autres peuvent rencontrer les problèmes suivants:

  • Pieds fatiguent facilement
  • pieds douloureux ou douloureuses, en particulier dans les domaines des arcs et des talons
  • Le fond à l’intérieur de vos pieds enflent
  • mouvement du pied, comme se tenir debout sur vos orteils, est difficile
  • Les maux de dos et de la jambe

Si vous remarquez un de ces symptômes, il est temps pour une visite chez le médecin.

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