20 semaines de grossesse – symptômes et Grossesse échographie du bébé

20 semaines de grossesse - symptômes et Grossesse échographie du bébé dès maintenant hauteur utérine

Grossesse de modifications et symptômes de maman

À 20 semaines de grossesse, vous êtes certainement Sporting votre "bosse bébé." Pour la plupart des femmes, il n’y a plus cacher votre grossesse, même si vous le vouliez.

Vous avez atteint votre marque à mi-chemin – seulement 20 semaines de plus jusqu’à ce que votre bébé est né! Il suffit de garder à l’esprit que seulement 5 pour cent des bébés naissent à leur échéance réelle. Certaines femmes accouchent plus tôt, et d’autres offrent plus tard. Un bébé né à terme peut naître à tout moment entre 37 et 42 semaines.

Vous pouvez maintenant constater que debout pendant une longue période de temps vous fait ressentir des vertiges ou des étourdissements. En effet, debout pendant de longues périodes de temps peut causer de sang dans les jambes – de laisser tomber votre pression artérielle.

Envue d’éviter de devenir le vertige, vous devez prendre des pauses fréquentes pour s’asseoir et se reposer. Vous devez également porter des chaussures à talons bas avec un bon soutien de la voûte. Si votre travail vous oblige à se tenir debout, vous pouvez essayer de bas de soutien et d’organiser avec votre patron pour vous de prendre une courte pause toutes les trois heures ou plus.

Dans les temps anciens, avant que les ultrasons ont été utilisés, la hauteur utérine était le premier outil de diagnostic utilisé pour évaluer la croissance de votre bébé. Aujourd’hui, votre hauteur utérine est utilisé en conjonction avec des ultrasons pour assurer que votre bébé se développe correctement. Si vos mesures de hauteur utérine sont plus de deux centimètres plus grande que votre semaine de grossesse, votre médecin sera généralement effectuer une échographie pour savoir pourquoi.

Les raisons possibles pour lesquelles votre hauteur utérine peut être plus long que la moyenne comprennent:

  • date d’échéance inexactes
  • Trop de liquide amniotique
  • La position du bébé est au-dessus de votre bassin, peut-être en raison d’une position de siège ou de placenta praevia
  • Portant un bébé de plus grande taille (appelée macrosomie), en raison de diabète gestationnel
  • Enceinte de jumeaux ou des multiples
  • Fibromes utérins
  • Certaines femmes qui mesurent plus grande que d’autres portent des bébés en parfaite santé qui sont juste plus grand que la moyenne. D’autres femmes peuvent mesurer plus petit. Habituellement, cela ne signifie pas qu’il ya un problème avec votre bébé. Cependant, un de la hauteur utérine moyenne inférieure peut être un signe de restriction intra-utérine de croissance (votre bébé ne se développe pas comme il ou elle le devrait. Son poids est sous le 10e percentile pour son âge gestationnel).

    À 20 semaines de grossesse, vous avez atteint le point à mi-chemin de votre grossesse. Vous sentez probablement moins délicates et plus volumineux maintenant. Vous allez certainement montrant et en regardant bien enceinte.

    Avez-vous remarqué changements de la peau encore? Vous avez peut être remarqué que votre noircissement de la peau dans les différentes zones de votre corps. Vos aréoles (peau autour de vos mamelons) pourraient avoir déjà sombre. Si vous avez des taches de rousseur ou des chariots, ne soyez pas surpris si elles obtiennent de couleur plus foncée ainsi. Les changements hormonaux peuvent conduire à une augmentation temporaire de la mélanine (pigment qui donne la couleur à votre peau et les cheveux).

    le masque de grossesse (chloasma) Un autre effet secondaire de la production accrue de mélanine. Vous avez sans doute remarqué des taches sombres sur le visage – autour de votre nez, les pommettes, le front, la lèvre supérieure et le menton. causes de plaies dans le nez. Le masque de grossesse est un symptôme de grossesse commun dans le deuxième trimestre. Les effets de celui-ci se fanent après vous livrer votre bébé. Afin de minimiser le risque de contracter le chloasma, assurez-vous que vous restez loin des rayons du soleil, la lumière UV peuvent aggraver les changements pigmentaires.

    Pour la plupart des femmes, les contractions de Braxton Hicks sont indolores et ils ne sont pas un problème. Cependant, vous devez contacter votre fournisseur de soins ou un médecin si vos contractions deviennent douloureuses ou obtenir plus réguliers (par exemple se produisant chaque heure et de se rapprocher tout le temps ensemble.). contractions régulières pourraient être un signe de travail prématuré.

    Vous pouvez être plus reposé et avoir plus d’énergie dans le deuxième trimestre, mais vous n’êtes pas à l’abri problèmes de sommeil. Deux problèmes de sommeil communs qui affligent les femmes enceintes dans le deuxième trimestre comprennent le syndrome des jambes sans repos, et le ronflement.

    RLS ou le syndrome des jambes sans repos est un trouble du sommeil frustrant et inconfortable. Vous pouvez vous retrouver incapable de dormir en raison d’une exploration, de picotement ou une sensation de brûlure dans les jambes.

    Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est assez fréquent pendant la grossesse. Malheureusement, la plupart des médicaments utilisés pour traiter RLS ne sont pas recommandés pendant la grossesse. Certaines femmes enceintes trouvent que l’utilisation des compresses chaudes ou froides, prendre un bain chaud, et d’étirement leur aide des jambes.

    Ronflement est un autre problème de sommeil commune que l’on remarque dans le deuxième trimestre. Si le ronflement dérange vous ou votre partenaire voici quelques conseils pour vous aider:

    • Vous pouvez garder votre tête élevée et dormir sur le côté plutôt que sur le dos. Dormir sur le dos peut obstruer vos voies aériennes conduisant à ronfler. Dormir sur le côté améliore la circulation de l’air qui le rend moins susceptibles de ronfler.
  • Un oreiller en forme de coin avec ajouté cou et la tête support peut aider à ouvrir les voies respiratoires, ce qui réduit le ronflement.
  • Utilisez un vaporisateur nasal lubrifiant qui lubrifie les voies respiratoires et de réduire les vibrations des tissus de la gorge.
  • Vous pouvez également essayer une bande nasale qui soulève et dilate les narines pour dégager les voies respiratoires pour faciliter la respiration.
  • Gain de poids

    Maintenant que vous êtes au milieu de votre grossesse, vous êtes sportif le plus probablement une belle "cogner. « Pour la femme de taille moyenne, sa prise de poids à 20 semaines de grossesse pourrait être de 12 ou 13 livres, peut-être plus. Gardez à l’esprit que chaque femme gagne son poids de grossesse différemment, de sorte que vous pouvez être loin de ce poids, ou légèrement en retrait. Si vous pouvez, essayez de garder le gain de poids total de votre taille à l’esprit (25 à 35 livres pour la femme de taille normale).

    Pour veiller à ce que votre bébé grandit forte et saine, rappelez-vous de continuer à manger une alimentation équilibrée avec une variété de fruits et légumes, des protéines, des hydrates de carbone, et beaucoup de vitamines et de minéraux.

    vous pouvez également commander ici.

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